Употребление в пищу овощей и фруктов в зимнее время года.
Зимой организму особенно необходимы полезные вещества, так как он испытывает нехватку света и тепла. Употребление овощей и фруктов помогает улучшить иммунитет и поддержать хорошее самочувствие в зимний период.
Сегодня с детьми подготовительной к школе группе провели беседы и игры на тему "Польза овощей и фруктов в зимний период ". Дети с удовольствием едят овощи и фрукты как дома так и в детском саду. И даже сами выращивают некоторые овощи в своей агролаборатории.
Витамины не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только с пищей, поэтому овощи, ягоды и фрукты должны быть ежедневно на нашем столе.