Свежие фрукты в рационе ребенка летом
Лето – это отличное время года, когда вокруг изобилие ягод и фруктов. Это не только вкусно, но и очень полезно, фрукты помогают ребенку запастись витаминами на целый год.
В рамках муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители" в группе "Затейники" была проведена беседа о ценности фруктов. Дети узнали ,что фрукты содержат витамины и минералы, которые помогают нашему организму быть здоровым,фрукты дают энергию, необходимую нам для жизни.
регулярное употребление фруктов помогает защитить нас от болезней.
Беседа была интересной и познавательной - дошколята рассматривали иллюстрации с изображением фруктов и ягод,отгадывали загадки,определи их цвет, форму.На второй завтрак у ребят был банан,он
по праву считается хорошим источником энергии,это отличный вариант для перекуса.
Родители должны день за днем формировать привычку к здоровому питанию. Нужно заметить, что при перекусе яблоком, грушей или другими фруктами у детей редко возникает желание употребить какой-либо неполезный продукт.