^{В рамках муниципального проекта «Здоровые дети- счастливые родители», в нашем детском саду в детском рационе присутствует вкусный и полезный напиток — плодово-ягодный компот. Компот — традиционный напиток, который может быть полезен для детей при правильном приготовлении и умеренном употреблении.} 

^{Польза компота для детей:}

    ^{* Отлично утоляет жажду, особенно в жару или при повышенной активности.}  

    ^{* Хорошая альтернатива воде, если ребенок пьет мало жидкости} 

    ^{* Свежие фрукты/ягоды: Сохраняют часть витаминов (особенно витамин С, если компот не кипятить долго), калий, магний.}  

    ^{* Сухофрукты: Богаты калием, железом, магнием, витаминами группы B (особенно курага, изюм, чернослив). Улучшают пищеварение.}  

    ^{* Особенно если в компоте есть мякоть или протертые фрукты/ягоды. Клетчатка мягко стимулирует работу кишечника.}

    ^{* По сравнению с целыми фруктами/ягодами, питательные вещества из компота усваиваются легче, особенно у малышей.}  

    ^{* Теплый (не горячий!) несладкий компот из гипоаллергенных фруктов (например, яблоко) можно предлагать при простуде или боли в горле для смягчения и увлажнения.}  

^{Компот, приготовленный в саду из качественных фруктов/ягод/сухофруктов с минимальным количеством сахара или без него, — полезный, вкусный и безопасный напиток для детей. Он отлично дополняет рацион, помогает поддерживать водный баланс и дает полезные нутриенты.}