Свежие овощи в рационе детей в летнее время
Фрукты и овощи - это витамины, минералы, клетчатка и ещё ряд других питательных веществ. Они особенно полезны детям, ведь они укрепляют иммунитет и помогают правильно развиваться.
Как правильно, трудности с употреблением овощей и фруктов возникают там, где родители не до конца понимают, насколько важен пример, который они подают детям на пути формирования пищевых привычек.
Чем больше свежих овощей в рационе ребенка, тем лучше работают органы пищеварения - печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник.
В нашем детском саду в рацион детей включены в летний период свежие овощи - помидор, огурец, салат из капусты. Самые маленькие воспитанники группы Бусинки знают о пользе овощей и фруктов и с большим удовольствием употребляют их.