Реализация муниципального проекта "Здоровые дети- счастливые родители"
В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети- счастливые родители" в детском саду выполняются все правила питания.
Правильное питание- это питание, которое обеспечивает укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение заболеваний.
С самого детства мы учим детей выбирать те продукты, которые полезны для здоровья,улучшающие остроту ума, память, настроение, способствующие росту и развитию организма.
Для организации правильного питания ребёнка необходимо соблюдать важные правила:
- питание должно быть разнообразным, состоящее из продуктов растительного и животного происхождения;
- питание должно быть регулярным, предусматривающим не менее 4 приёмов пищи;
- питание должно выполнять ежедневные траты энергии, достаточными по объёму и калорийности, вызывать чувство сытости;
-питание должно быть полноценным и содержащим в необходимых количествах белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, воду.