Советы родителям «малоежек»

Советы родителям «малоежек»

Накормить  ребенка - задача не из легких. На какие только ухищрения не идут родители​ во главе со всезнающими бабушками, вооруженными опытом и книгами о здоровой и вкусной пище, чтобы очередная ложка супа оказалась во рту у «малоежки»! Какие только представления ни разыгрываются у стола с детским обедом.

Почему же дети мало едят и что делать в такой ситуации?

Педагоги детского сада 202 младшей группы «Изюминки» перед приемом пищи, проговаривают малышам, ​ о пользе продуктов, о способе их приготовления и важности приема здоровой пищи.

​ В детском саду нет никаких перекусов между едой. Завтрак, обед, полдник и ужин, и все строго по расписанию. Никаких конфет, любимых бутербродов. Важность соблюдения режима приема пищи играет огромное значение для «малоежек». Уже через 2 недели ребенок привыкнет к такому распорядку приема пищи.​

Аппетит надо нагуливать – это золотое правило. И чем активнее она прошла, тем быстрее «сметаются» со столов первое, второе и компот.

Педагоги детского сада советуют родителям отнестись с ​ фантазией к сервировке стола и украшению блюд вместе с ребенком. Порции не должны пугать «Малоежку» большим объёмом. Пусть лучше небольшое количество продуктов на тарелке напоминают какого-нибудь зверушку, и возбудит аппетит красивой подачей и ароматом.​ Привлекайте ребёнка к процессу приготовления пищи. Посмотрите с малышом аппетитные телепередачи и видеоролики с пошаговыми, понятными рецептами правильного питания.​ Поверьте, ребенок отблагодарит вас за эти минуты семейного тепла и, конечно же, порадует хорошим аппетитом.



28 ноября 2023
17:59
Новости питания
Поделиться