Питание в ДОУ и дома: режим и разнообразие
Основным принципом правильного питания дошкольников служит максимальное разнообразие пищевого рациона. Только при включении в повседневный рацион всех основных групп продуктов можно обеспечить детей всеми необходимыми им пищевыми веществами.
В детском саду организовано 4-х разовое питание. Важным условием гармоничного питания детей является режим питания, который предусматривает не менее 4-х приёмов пищи: завтрак, обед, полдник, ужин. В нашем детском саду в меню каждый день включена суточная норма молока, сливочного и растительного масла сахара, хлеба, мяса. Продукты, богатые белком (рыба, мясо), включаются в меню первой половины дня. Во второй половине дня детям предлагаются молочные и овощные блюда. Ежедневно в меню включены овощи, как в свежем, так и вареном и тушеном виде. Дети регулярно получают на полдник кисломолочные продукты.
Питание детей в ДОУ должно сочетаться с питанием ребенка в семье. Оно должно дополнять суточный рацион ребенка по калорийности и разнообразию. Воспитанники ДОУ 202 придерживаются режима питания и в детском саду, и дома.