Завтраки в ДОУ
Завтрак - это первый приём пищи за день, самый важный и нужный. Каша считается лучшей утренней едой, она легко и быстро усваивается организмом. В каше содержится много питательных веществ. Каши разных видов долго перевариваются в организме, они содержат углеводы. В результате этого человек долго не испытывает чувства голода, употребляя это блюдо с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ, усвоению полезных жиров и сжиганию вредных. Каша повышает работоспособность и дает массивный заряд бодрости, она полезна не только для ума, но и для всего организма.
В нашем саду завтрак богат разнообразием каш, поэтому наши воспитанники с удовольствием подкрепляют свой организм вкусной и полезной кашей, угощаются бутербродами с маслом и запивают сладким какао.