Напитки: что нужно знать о потреблении жидкости

Чтобы с ранних лет сохранить здоровье ребёнку, необходимы режим, правильное питание и достаточное количество питьевой воды. Чем раньше ребёнок приучился регулярно пить воду, тем реже он будет посещать врача. В детском саду мы даём детям кипяченую воду, столько, сколько попросят. Ребёнок сам чувствует, сколько ему необходимо воды. Кроме воды дошколята получают максимально разнообразные виды напитков: какао и кофейный напиток на молоке, чёрный чай и чай с молоком; лимонный напиток и напиток из сухофруктов, компот из свежих фруктов; яблочный или грушевый сок; также дети с удовольствием пьют ряженку и кислородный коктейль. К тому-же в детском саду в обязательном порядке предполагает в обед жидкое блюдо: суп, борщ, или бульон. Посмотрев презентацию о полезных напитках, ребята уточнили свои знания о пользе каждого из них, и рассказали о своих вкусовых предпочтениях, о том, что любят пить дома.