В чем польза рыбных блюд

Рыба -очень полезный и важный продукт.В детском саду рыба предлагается в различных вариантах:в виде рыбных котлет,рыбно-рисовой запеканки,картофельно-рыбной запеканки и супа. Наличие рыбных блюд в рационе дошкольников в питании детей уделяется особое внимание, ведь рыба способствует нормальному росту и умственному развитию детей, оказывает благоприятное воздействие на кровообращение, обмен жиров и витаминов, а также повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям.