Правильное питание – залог здоровья!
Здоровое питание ребенка на каждый день — это еда, которая содержит все необходимые питательные вещества. Приучать малыша питаться правильно нужно с малых лет.
Над формированием привычек здорового питания детей работают педагоги детского сада 202 «Город Чудес» уже с самого раннего возраста. Залогом здоровья для детей является ограничение потребления сладостей. Полезными источниками углеводов являются фрукты, овощи, свежие соки, ягоды. С помощью дидактических игр воспитатель группы «Бусинки» знакомит малышей о пользе овощей и фруктов.
Правильно построенное питание влияет на физическое и нервно-психическое развитие детей. В детском саду подобрано правильное и сбалансированное питание, которое включает в себя весь спектр полезных микроэлементов, витаминов и минералов. В рационе дошкольника есть как рыбно-мясные блюда, которые дают наибольшее количество энергии и являются источником белка, так и фрукты и овощи, которые богаты витаминами и минералами.