О пользе рыбы
Рыба и рыбопродукты очень полезны для человеческого организма. Мясо рыбы отличается высокой пищевой ценностью, поэтому рыбные блюда широко используются в повседневном рационе, в детском и диетическом питании. Для воспитанников «Города Чудес» прошла познавательная беседа "Польза рыбных блюд в рационе питания человека". В ходе которой дети продолжили знакомство с влиянием питания на здоровье человека. Педагоги дали возможность оценить ребятам свое питание через практическое упражнение, а так же познакомили воспитанников с «Тарелкой оптимального соотношения продуктов» и с полезными свойствами рыбы и рыбных блюд, с витаминами, содержащимися в рыбе. Ребята узнали, что ценной составной частью рыб, является жир. Содержание жира в разных видах рыб колеблется примерно от 1 до 20 процентов и жир рыб богат витаминами А и D. И, конечно же, в этот день на ужин всех ребят ждала вкусная и полезная рыба, которую они с большим удовольствием съели!