Солнце в радость: правила безопасного пребывания детей на солнце
Кожа детей чувствительна к воздействию любых повреждающих факторов, в том числе и ультрафиолетовых лучей. Поэтому малышам лет до 5-6 все-таки нежелательно находиться под прямыми солнечными лучами. Когда солнце особенно палящее, ребенок должен проводить время только в тени. А лучшее средство защиты от ультрафиолетового излучения — соблюдение элементарных правил предосторожности.
Правила поведения на солнце:
1. Гулять под прямыми солнечными лучами только утром до 10–11 часов и вечером после 17 часов;
2. Оголенным ребенок может находиться на улице (даже в тени) утром или вечером, но не более 15–20 минут, затем следует надеть на него легкую и просторную хлопчатобумажную одежду светлых тонов, которая закрывает не только туловище, но и руки, ноги, достаточно оставить открытыми лишь кисти и стопы;
1. Гулять под прямыми солнечными лучами только утром до 10–11 часов и вечером после 17 часов;
2. Оголенным ребенок может находиться на улице (даже в тени) утром или вечером, но не более 15–20 минут, затем следует надеть на него легкую и просторную хлопчатобумажную одежду светлых тонов, которая закрывает не только туловище, но и руки, ноги, достаточно оставить открытыми лишь кисти и стопы;
3. Помните, что, купаясь в воде, ребенок тоже подвергается УФ-облучению;
4. Свежий ветерок не защищает от солнца, а еще больше высушивает кожу;
5. На улице ребенок должен носить головной убор с широкими полями, закрывающими лицо и шею, солнцезащитные очки;
6. В разгар солнечной активности, с 11 до 17 часов, лучше спрятаться в густой тени деревьев или в помещении.
4. Свежий ветерок не защищает от солнца, а еще больше высушивает кожу;
5. На улице ребенок должен носить головной убор с широкими полями, закрывающими лицо и шею, солнцезащитные очки;
6. В разгар солнечной активности, с 11 до 17 часов, лучше спрятаться в густой тени деревьев или в помещении.
Дети группы «Звездочки» познакомились с правилами пребывания на солнце. Ребята поняли, что панамка не только защищает голову от солнце, но в ней удобно видеть все предметы при ярком солнце. Дети в игровой форме попробовали чередовать пребывание в песочнице на солнце и в тени беседки. А в выходные дни, дети с родителями следовали правилу поведения на воде. Находясь на пляже детки были в панамке и заходили в воду, чтобы охладиться.
Солнце стимулирует жизнедеятельность клеток организма, улучшает обмен веществ, синтезирует витамин D. Солнце детям друг!